こんにちは。
エスワイ柏営業所の春名です。

今朝は雨が降って、とっても寒い1日の始まりですね。
みなさん体調はいかがでしょうか。

私は先週から風邪を引き、週末どっぷり寝込みました。
寝込みましたが、まだ治っていません。。。

熱は下がりましたが、咳が続いて。。。
ここまで来ると、風邪ウィルス君はしぶといです。

これからの季節、風邪をひくこともあると思いますが
ここではちょっとした風邪にかかりにくくするための
ポイントを書きたいと思います。

まず、背中。
肩甲骨と肩甲骨の間の風門の場所を冷やさない事。

 

 

 

 

 

※画像はこちらからお借りましたまた。
https://www.kracie.co.jp/kampo/kampofullife/body/?p=172

漢方ではここから風邪が入るとも考えられています。
背中がぞくぞくすることなどあるとおもいますが、こういったときは
1枚ストールを首に巻いたり、カイロを貼ったり温めてみてくださいね。
女性で髪が長い方も、お風呂上りの髪の濡れっぱなしは風邪を引きやすくします。
ご注意を。

他にも足湯をしたり、手首の部分を冷やさないこともポイントですよ。

今日は気温が15度を上回らないとニュースでやってました。

みなさんも寒さ対策は日頃からしてくださいね。

それでは、今週も素敵な1週間を。

 

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